黄秋葵的做法有哪些，大家一起来试试这样做吧

很少有人知道黄秋葵是什么,也许很少有人知道它的营养价值。其实黄秋葵的营养价值很高,平时吃一些对身体很有好处。黄秋葵的做法有哪些,大家一起来试试这样做吧。

黄秋葵有哪些做法?让我们试试这样做。

黄秋葵的做法有哪些?

一、肉片炒秋葵

材料:净肉片50克,黄秋葵10根。

做法:

1、黄秋葵洗净切片备用。

2、锅内放入适量食用油,开中火。

3、锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后加入黄秋葵继续炒。

4、加入适量的盐、黄酒继续炒。

5、加入适量的味精和胡椒粉,搅拌均匀。

二、葱香秋葵

材料:秋葵350克,大葱20克,生抽8克。

做法:

1、将秋葵洗净,放入沸水中煮熟,取出。

2、将秋葵放入冷水中冲凉,取出切段。

3、大葱洗净切花备用。

4、将秋葵段放入盘中,撒下葱花,倒入生抽搅拌均匀。

三、黄秋葵炒番茄

材料:黄秋葵6根,番茄1根。

做法:

1、黄秋葵、番茄洗净切片备用。

2、锅内放入适量食用油,开中火。

3、锅热倒入番茄翻炒,翻炒番茄汁,最倒入黄秋葵翻炒。

4、加入适量的盐、黄酒继续炒。

5、煮熟后,加入适量味精搅拌均匀。

四、秋葵炒鸡蛋

材料:黄秋葵三个,鸡蛋二个。

做法:

1、黄秋葵洗净切片备用。鸡蛋打散备用。

2、锅内放入适量食用油,开中火。

3、锅热后,倒入黄秋葵片翻炒。加入分散的鸡蛋翻炒。

4、加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀,菜蛋煮熟。

黄秋葵是补充蛋白质的好产品之一。通常,当蛋白质下降时,多吃黄秋葵肯定会有帮助。

秋葵是一种能给男人带来力量的水果。科学研究发现,它确实有补肾壮阳的功效,属于植物性的“伟哥”。

秋葵确实能带来减肥的效果。它含水量高,基本没有胆固醇,营养丰富,是不会引起肥胖的关键因素。看完之后,大家都知道黄秋葵的做法有哪些了吧。有喜欢的朋友可以试试。希望这篇文章能对大家有所帮助。